Эта практика — моё личное большое открытие. В своё время, именно эти вопросы придали конструктивный вектор моей психической энергии, которая ранее просто утекала, как песок сквозь пальцы, на пережёвывание сомнений, страхов и комплексов. Рефлексия, то есть анализ своих действий, оценка своих мыслей и эмоций, принятых решений — это навык, который приобретается с практикой. В этом … Читать далее Практика №2 «Рефлексия — вместо самокопания»